온열질환은 폭염 등 고온 환경에 장시간 노출될 경우 발생할 수 있으며 주요 증상으로는 어지러움, 두통, 메스꺼움, 근육경련, 심한 피로감 등이 있다. 증상이 악화될 경우 의식저하 등 응급상황으로 이어질수 있어 각별한 주의가 필요하다.
특히 어르신, 어린이, 만성질환자와 야외근로자 등은 폭염에 취약하므로 한낮 시간대 야외활동을 자제하고 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 건강관리에 신경 써야 한다.
온열질환을 예방하기 위해서는 ▲물 자주 마시기▲가장 더운 시간대 야외활동 자제하기▲시원한 장소에서 충분히 휴식하기▲어지러움이나 몸에 이상 증상 발생 시 즉시 활동 중단하기 등을 실천해야 한다.
또한 온열질환 의심 환자가 발생하면 즉시 시원한 장소로 이동시키고 의식이 없거나 증상이 호전되지 않을 경우에는 지체 없이 119에 신고해야 한다.
신향식 나주서장은“온열질환은 예방수칙을 지키는 것만으로도 충분한 위험을 줄일 수 있다”며“무더운 시간대에는 무리한 야외활동은 피하고 주변의 어르신과 취약계층의 안전도 함께 살펴주시길 바란다”고 말했다.
[저작권자ⓒ 포커스N전남. 무단전재-재배포 금지]
